新着情報

  • Les Mills Live Tokyo 2017 11月18日(土)開催。チケット発売は8月5日(土)からスタート!

ABOUT
レズミルズライブとは

Who are Les Mills?

レズミルズは、BODYPUMP™、BODYCOMBAT™、LES MILLS GRIT™など、世界的に人気のあるグループフィットネスプログラムを提供しています。マネージングディレクターのフィリップ・ミルズが率いるこのブランドは、創設者のレズ・ミルズ氏に因んで名付けられました。ミルズファミリーからは、ニュージーランドを代表するアスリートが生まれ、オリンピックなどいくつもの大会で活躍してきました。現在、世界105か国以上、約18,000のジムで、130,000人におよぶインストラクターが、レズミルズのフィットネスクラスを実施、多くの人達をフィットネスに魅了し続けています。
詳しくは、 lesmills.com/jpまで。

What is Les Mills Live Tokyo?

まだ経験したことがないなら、今年絶対に参加しよう。Les Mills Live Tokyoのチャレンジまで、すべてのプログラムがそこに。他に類を見ない、究極のフィットネスエクスペリエンスを。
動画をチェック:https://www.lesmills.com/les-mills-live/

Event Detail

注意事項について

  1. 本公演は、複数トレーナー出演によるイベントの為、出演トレーナーの急遽変更、又はキャンセルになる場合がありますが、それに伴うチケットの払い戻し等は一切致しません。
  2. チケット発券後はいかなる事情(紛失・焼失・破損など)があっても再発行、再発送は致しません。
  3. チケットは1枚につき1名様1回限り有効です。
  4. 理由の如何を問わずチケット料金入金後の払戻しは致しません。
  5. 気象条件の悪化、その他の理由によりイベントの中止または変更があったとしても、旅費(キャンセル費)保証は一切致しません。
  6. 会場内へ、アルコール類、動物(介護犬含む)を持ち込む事は一切禁止致します。
  7. 危険物、薬物及び違法物を所持・服用の方のご入場はできません。発見した場合は直ちに警察へ通報します。
  8. 本公演は、反社会的勢力または集団に所属していると認められた方のご入場を固くお断りさせて頂きます。
  9. 本公演は、イベント内での秩序もしくは善良な風俗に反する行為の当事者や、イベントの妨げになる喧嘩、暴力行為の当事者、スタッフの指示に従わない方は強制的に退場して頂きます。
  10. 不正入場が発覚した場合は、強制的に退場して頂き、身柄を警察に引き渡した上、損害賠償をご請求致します。
  11. 本公演は、会場・イベントの主旨にそぐわない方のご入場を固くお断りさせて頂きます。ご入場された後でも、上記項目に該当されると判断された場合は強制的に退場して頂きます。
  12. 上記項目に該当し、強制退場若しくは入場をお断りしたお客様に関しましては、チケット代の払い戻し等は一切致しません。
  13. 会場内にロッカー、クロークのご用意はありません。お手荷物はお客様の責任において管理して頂きますようお願い致します。
  14. 本公演は、会場内外での事故、盗難、怪我、紛失等につきまして、会場・主催者・運営会社は一切の責任を負いません。
  15. チケット購入の際に頂きましたお客様の情報は、全て主催者に帰属致します。
  16. 当日または前日以前に、会場周辺での徹夜の待機は近隣住民や周辺商業施設へのご迷惑となりますので、禁止とさせて頂きます。
  17. 会場に駐車場はございませんので、公共交通機関でのご来場をお願い致します。
  18. 当日はムービーカメラ、スチールカメラでの撮影が入ります。撮影された素材はパブリシティとして使用しますので予めご了承下さい。
  19. 営利目的のチケット譲渡・転売は、社団法人 全国コンサートツアー事業者協会が定める約款(第四章 第十五条 <転売の禁止>)により、固く禁止されております。個人間売 買・オークションサイト・金券ショップ等で購入されたチケットは、その有効性を一切保証されておりません。会場で譲渡・転売チケットによる入場が発覚した場合は、ご入場をお断りさせていた だきます。その際、法的処置を取らせていただきます。また公演当日、譲渡・転売によって発生したトラブルについては、必ず当事者間で解決していただきます。転売によって発生したトラブルについては、必ず当事者間で解決していただきます。
開催日 2017年11月18日(土)
開催場所 住友不動産渋谷ガーデンタワー ベルサール渋谷ガーデン
料金 ¥4,500(Cチケット)〜¥35,000(VIPチケット)
※詳しくはTICKETをご覧ください。
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CONTENTS
プログラムとインストラクター

  • CLASSES
  • PRESENTER

BODYPUMPとは?

BODYPUM™は、すべての人向けのウェイトトレーニング。身体を引き締め、脂肪を落とし、体力向上を目的にしています。 軽重量~中重量のウェイトを使った上下運動を繰り返すこと(レップ)で全身を鍛え、多くのカロリーを消費します。大きな筋肉をつけずに、引き締まった身体をつくるBODYPUMPのレップ効果は、科学的に証明されたレズミルズ独自のフォーミュラ。重たいウェイトを使うことなく引き締まったアスリートのような筋肉をつくります。 BODYPUMPのクラスでは、励まし、モチベーション、音楽の力で、自分一人では達成できないようなことができるようになります。 はじめてのクラスが楽しく安全であるよう、まずインストラクターが基本の動きとテクニックを見せます。終わる頃には達成感とやる気が刺激され、次のクラスが待ち遠しくなるはず。
BODYPUMPの詳しい情報は、こちらから:
https://www.lesmills.com/jp/workouts/fitness-classes/bodypump/

SH’BAMとは

楽しくて、最高に夢中になれるダンス系ワークアウトです。SH’BAM™のクラスでは、自意識もプライドも、ダンスの経験も不要です。必要なのは楽しむ気持ち、オープンマインド、そして笑顔だけ。ノリのいい音楽に合わせて、インストラクターがシンプルなのにカッコいいダンスムーブを教えます。
SH'BAMの詳しい情報は、こちらから:
https://www.lesmills.com/jp/workouts/fitness-classes/shbam/

BODYSTEPとは

初心者からベテランまで、BODYSTEP™はエネルギーをチャージできる全身カーディオワークアウトです。階段の登り下りと同じ動作のステップ台昇降運動がBODYSTEPのエクササイズの基本。ヒップと太ももを引き締めます。 早いステップで踊るBODYSTEP Classicは、あなたのリズム感と才能を発揮できるワークアウトです。 BODYSTEP最新のバリエーション、BODYSTEP Athleticでは、基本のステップに加え、バーピー、プッシュアップ、そしてプレートを用いて上半身を鍛えます。 どちらも安全性を考え、様々なオプションを用意しています。
BODYSTEPの詳しい情報は、こちらから:
https://www.lesmills.com/jp/workouts/fitness-classes/bodystep/

BODYJAMとは

BODYJAM™は、音楽、カルチャー、そしてダンスの究極の組み合わせを追求してつくられたエクササイズです。あなたのお気に入りの曲もきっとBODYJAMで使われているでしょうし、今、話題の新しいスタイルも、去年のBODYJAMですでに紹介されているでしょう。 ハウス、ヒップホップ、ドラムンベース、トラップなど、あらゆるスタイルのエレクトロニクスダンスミュージックが、ボディジャムのソウルです。
BODYJAMの詳しい情報は、こちらから:
https://www.lesmills.com/jp/workouts/fitness-classes/bodyjam

BODYCOMBATとは

最新の音楽に合わせてパンチとキックを繰り出し、腕、背中、肩、脚、コアをしっかり鍛えます。完全にノーコンタクトで、複雑な動きをマスターする必要はありません。プログラムを通して、空手、テコンドー、ボクシング、ムエタイ、カポエイラ、カンフーといった動きを学びながら、効率的にカロリーを燃焼し、心肺機能が高まります。思い切りストレスを発散し、最高の時間を過ごしましょう。
BODYCOMBATの詳しい情報は、こちらから:
https://www.lesmills.com/jp/workouts/fitness-classes/bodycombat/

BODYATTACKとは

BODYATTACK™は、全くの初心者から強度を求める人まで幅広く対応するハイエナジーワークアウトです。ランニング、ランジそしてジャンプなどのアスレチックなエクササイズと、プッシュアップやスクワットなどの筋力強化エクササイズを組み合わせたトレーニングです。 レズミルズのインストラクターがノリのよい音楽に合わせて、全身を使ったワークアウトへとリードします。楽しみながら自分の限界に挑戦し、達成感を味わえるようデザインされているので、すぐに次回が待ち遠しくなる、そんなクラスです。 BODYATTACKの最大の魅力の一つは、体の機能の向上です。これは日常生活にも好影響を及ぼします。
BODYATTACKの詳しい情報は、こちらから:
https://www.lesmills.com/jp/workouts/fitness-classes/bodyattack/

BODYVIVEとは

BODYVIVE 3.1™は、カーディオ、コア、筋力トレーニングを最適にミックスしたワークアウトです。 フィットネスのプロ集団によって開発されたこのクラスは、最も安全で、効果の高いワークアウトのひとつです。ランジ、スクワット、ランニング、チューブエクササイズを組み合わせ、ノリのよい音楽に合わせて体を動かすこのクラスは、終わった後に満足感とモチベーション、そしてエネルギーに満たされた感覚が味わえるでしょう。 指導経験の豊富なインストラクターによって、参加者個々のフィットネスレベルに合わせた正しい動きができるように、このクラスは構成されています。
BODYVIVE3.1の詳しい情報は、こちらから
https://www.lesmills.com/jp/workouts/fitness-classes/bodyvive/

SH’BAMとは

楽しくて、最高に夢中になれるダンス系ワークアウトです。SH’BAM™のクラスでは、自意識もプライドも、ダンスの経験も不要です。必要なのは楽しむ気持ち、オープンマインド、そして笑顔だけ。ノリのいい音楽に合わせて、インストラクターがシンプルなのにカッコいいダンスムーブを教えます。
SH'BAMの詳しい情報は、こちらから:
https://www.lesmills.com/jp/workouts/fitness-classes/shbam/

CXWORX™とは

強い身体を作るために欠かせない体幹周りの筋肉を鍛えるワークアウトです。強い体幹は、日常生活からスポーツに至るすべての動作を向上させ、身体全体を結びつける重要な要素なのです。 CXWORXのすべての動きにはオプションがあり、個々のフィットネスレベルに合った、達成可能かつ挑戦しがいのある内容に作られています。チューブやプレートを使ったエクササイズや、ボディウェイトで行うクランチやホバーなど、インストラクターが正しいテクニックで行う方法を教えます。これらは体幹に加え、ヒップや腰の強化にもつながります。

CXWORXの詳しい情報は、こちらから: https://www.lesmills.com/jp/workouts/fitness-classes/cxworx/

BODYJAMとは

BODYJAM™は、音楽、カルチャー、そしてダンスの究極の組み合わせを追求してつくられたエクササイズです。あなたのお気に入りの曲もきっとBODYJAMで使われているでしょうし、今、話題の新しいスタイルも、去年のBODYJAMですでに紹介されているでしょう。 ハウス、ヒップホップ、ドラムンベース、トラップなど、あらゆるスタイルのエレクトロニクスダンスミュージックが、ボディジャムのソウルです。
BODYJAMの詳しい情報は、こちらから:
https://www.lesmills.com/jp/workouts/fitness-classes/bodyjam

Les Mills GRITとは?

Les Mills GRIT™は、30分間の高強度インターバルトレーニング(H.I.I.T)です。短い高強度のエクササイズに続き、計算に基づいたリカバリータイムが設けられています。 究極の結果を出す鍵はワークアウトの量を増やすことではなく、その強度を上げること。バランスの取れたトレーニングプランとして、週2回のH.I.I.Tワークアウトをお勧めします。

BODYCOMBATとは

BODYCOMBAT™は、格闘技からインスピレーションを得たハイエネルギーワークアウト。最新の音楽に合わせてパンチとキックを繰り出し、腕、背中、肩、脚、コアをしっかり鍛えます。完全にノーコンタクトで、複雑な動きをマスターする必要はありません。プログラムを通して、空手、テコンドー、ボクシング、ムエタイ、カポエイラ、カンフーといった動きを学びながら、効率的にカロリーを燃焼し、心肺機能が高まります。思い切りストレスを発散し、最高の時間を過ごしましょう。
BODYCOMBATの詳しい情報は、こちらから:
https://www.lesmills.com/jp/workouts/fitness-classes/bodycombat/

BODYBALANCEとは

BODYBALANCE™は、あらゆるレベルのメンバーを対象とする新しいタイプのヨガクラス。音楽に合わせて体を動かすことで、心と体の状態、更には生活の質を向上させます。安全でシンプルなヨガの動きを用いて一連のストレッチを行い、太極拳とピラティスの要素も取り入れて全身を強化。すべてのエクササイズの土台となるこのクラスは、プログラムを通し呼吸をコントロールすることの大切さが強調されています。 このクラスでは、初心者には個々のレベルに合わせたオプションをインストラクターが提供します。また、多様な動きが取り入れられているので、ヨガ経験者にも魅力的です。
BODYBALANCEの詳しい情報は、こちらから:
https://www.lesmills.com/jp/workouts/fitness-classes/bodybalance/

BODYATTACKとは

BODYATTACK™は、全くの初心者から強度を求める人まで幅広く対応するハイエナジーワークアウトです。ランニング、ランジそしてジャンプなどのアスレチックなエクササイズと、プッシュアップやスクワットなどの筋力強化エクササイズを組み合わせたトレーニングです。 レズミルズのインストラクターがノリのよい音楽に合わせて、全身を使ったワークアウトへとリードします。楽しみながら自分の限界に挑戦し、達成感を味わえるようデザインされているので、すぐに次回が待ち遠しくなる、そんなクラスです。 BODYATTACKの最大の魅力の一つは、体の機能の向上です。これは日常生活にも好影響を及ぼします。
BODYATTACKの詳しい情報は、こちらから:
https://www.lesmills.com/jp/workouts/fitness-classes/bodyattack/

BODYJAMとは

BODYJAM™は、音楽、カルチャー、そしてダンスの究極の組み合わせを追求してつくられたエクササイズです。あなたのお気に入りの曲もきっとBODYJAMで使われているでしょうし、今、話題の新しいスタイルも、去年のBODYJAMですでに紹介されているでしょう。 ハウス、ヒップホップ、ドラムンベース、トラップなど、あらゆるスタイルのエレクトロニクスダンスミュージックが、ボディジャムのソウルです。
BODYJAMの詳しい情報は、こちらから:
https://www.lesmills.com/jp/workouts/fitness-classes/bodyjam

Studio A Studio B
BODYPUMP

(9:30~10:25)

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SH’BAM

(9:35~10:20)

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BODYSTEP

(10:45~11:40)

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BODYJAM

(10:40~11:35)

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NEW CLASS

(12:00~)

BODYCOMBAT

(11:55~12:50)

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BODYATTACK

(12:50~13:45)

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Les Mills BARRE

(13:30~14:15)

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SH’BAM

(14:05~14:50)

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CXWORX

(14:40~15:10)

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BODYJAM

(15:10~16:05)

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GRIT

(15:30~16:00)

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BODYCOMBAT

(16:25~17:20)

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BODYBALANCE

(16:20~17:15)

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BODYATTACK

(17:40~18:35)

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BODYJAM

(17:40~18:35)

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リサ・オズボーン(ニュージーランド)

BODYATTACK™ プログラム・ディレクター / BODYSTEP™ クリエイティブ・ディレクター

エアロビクスのオーストラリア国内の選手権で5年連続優勝、国際選手権でも3度の優勝。 リサはフィットネスとLES MILLSプログラムを情熱的に支持。Les Millsに加入以前は、オーストラリア・フィットネス・ネットワークに所属し、ツアーやプレゼンテーションしていた。彼女のエネルギーに溢れ、やる気を引き出すようなティーチングスタイル、そして健康的な身体はまさにBODYATTACKの理想的なリーダー。オークランド拠点。
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ガンダルフ・アーチャー・ミルズ(Gandalf Archer Mills)

BODYJAM™ プログラム・ディレクター

ガンダルフは「踊ることに人生をかけている」と言っても決して過言ではないでしょう。ダンスを教え、ダンスのパーフォーマンスに長年の実績を積んできました。持ち前の才能、カリスマ性、それに加え、ダンスを多くの人に楽しんでもらいたいという意気込みが、自身が過去10年に取り組んでいたBODYJAM™という革新的なプログラムを広めるための最適のロールモデルとなっています。世界的なダンスやフィットネスのスターと頻繁に仕事する中で、ダンスの トレンド、音楽、コリオグラフィーが常に最新の息吹を持つことを心がけています。最近では ニュージーランドで人気のあるダンスを題材としたテレビ番組にゲスト審査員としても活躍の場を広げています。また、`Born To Dance`の映画製作にも参加しています。 彼の担当するクラスには毎週何百人もが参加し、常に満員となっています。そんなクラスを見ると彼の成功の秘訣は歴然です。これまで味わったことのないレベルのダンス体験を参加者全員が出来るような「旅」にいざなってくれるからです。
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レイチェル・ニューシャム(ニュージーランド)

BODYCOMBAT共同プログラムディレクター / SH’BAMプログラムディレクター

人々を奮起させるエジュケーターであるレイチェルは、インストラクターのスキルを向上させることに熱心で、世界のLES MILLS™トライブと一緒に何かに取り組むことに力を注いでいる。ウィンチャン・カンフースクールに通い、ムエタイのトレーニングを受け、多くの武術を経験。レイチェルはスポーツマネージメントの学士とともに、演劇、クラシックとコンテンポラリーダンスの資格も有している。クリエイティブな彼女の経歴は、BODYCOMBATとSH’BAMに大きな影響を与えた。熱意、ユーモア、創造性を持ち、共同制作したプログラムは世界を瞬く間に席巻。オークランド拠点。
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カイリー・ゲイツ(ニュージーランド)

BODYPUMPヘッドプログラムコーチ / BODYATTACK、BODYBALANCE、BODYVIVE 3.1、CXWORX、SH’BAMクリエイティブディレクター

カイリーはアスリート、ティーチャー、エジュケーターとして25年間もの間フィットネス業界に携わっており、18年間LES MILLS™トライブで活躍し続ける戦士でもある。より健康的な世界を創るために世界を飛び回り、トレーナー、インストラクター、メンバーとともにトレーニングをしている。「自分が世界で見たいと思う変化になろう」という信念を持っている。オークランド拠点に、ヨガの指導も行う。
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エリン・モー(ニュージーランド)

BODYCOMBAT、BODYATTACK、BODYJAM、SH’BAM、LES MILLS GRITシリーズトレーナー / BODYBALANCE/BODYFLOW、CXWORXインストラクター

心だけでなく外見も美しいエリンは、注目すべきアスリート。「リトルE 」は小柄だけれど、ステージに上がれば真のスター。オークランド拠点。
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ダイアナ・アーチャー・ミルズ(ニュージーランド)

BODYBALANCE 共同プログラムディレクター、BODYCOMBAT、BODYJAM、 BODYPUMP、RPMクリエイティブディレクター

フィリップ・ミルズとジャッキー・ミルズの娘として生まれ、フィットネスはいつもダイアナの生活の一部。12歳から学校帰りのジム通いが始まり、哲学と古典学を学んでいた大学時代には、授業の合間にジム通いを続けていた。大学卒業後には、フィリップ・ミルズがダイアナをクリエイティブディレクターに任命。以来5年間、同ポジションを担う。オークランド拠点。
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タウバガ(タウ)・シオロ(ニュージーランド)

BODYCOMBAT、SH’BAM、GRITシリーズ、インターナショナルプレゼンター

ニュー・リンを拠点とするグループフィットネスマネージャー。ダンス、マーシャルアーツそしてウェイトリフティングなどの多岐にわたるジャンルにて素晴らしいプレゼンターとして活躍をするのが、タウバガ(タウ)。仕事に対し、真の情熱をもって取り組み、タウのクラスの参加者たちに最高の時間を提供することにベストを尽くす。
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バス・ホランダー(オランダ)

レズミルズジャパン トレーニングマネージャー / インターナショナルプレゼンター /トレーナー、GRITコーチ

バスは、レズミルズジャパンファミリーへの最新の追加メンバーとしてトレーニングマネージャーに就任。バスは、世界中どこでも人気者。マスタークラスのフィルミングへはレギュラーとして参加、そしてHIITコーチとして活躍。新しい逸材を見つける目利き力、周りの人々の成長を助けることへの強い思い、フィットネスへの情熱とユーモアを持つバスは、グローバルイベントの舞台には欠かせない存在。東京拠点。
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TICKET
参加申し込み

チケット情報

Yahooチケットにて、8月5日(土)0時より販売開始!
Yahooチケットのページをチェック: http://r.y-tickets.jp/lesmills

yahoo!チケット

ACCESS
会場へのアクセス

〒150-0036 東京都渋谷区南平台町16-17

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