【interview】今持っている力を振り絞って、できるところまでトライ– AYAさん

「何か嫌なことがあったりとか、すごく辛いことがあっても、きついワークアウトをやった後には、もうそのことがどうでもいいや、と思える自分の頭に切り替わっているのが、本当にすごい運動のパワー。」と言うのはCrossFitトレーナーのAYAさん。

どんなに忙しくても、午前中のトレーニングは欠かさずにやっていると言う。

パワフルなイメージからか、「AYAさんだったら出来るよ、AYAさんは怪我しても大丈夫だよ」と言われることも多いというAYAさんだが、「私は完璧だと思われているけど、同じ人間。鉄でできているわけではない。自分の今持っている力を振り絞って、できるところまでトライしている」と語る。

そんなAYAさんのインタビューでは、海外のクロスフィット事情や、海外と日本の違い、今後の展望などを語ってくれている。

【interview動画】AYAさん

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