Reebok ZPump Fusion 7 Days Running イベントレポート – RUNNING STYLE-

朝の部

講師に牧野仁さんを迎え、ストレッチから、フォームチェック等のご指導をいただきました。

走る前、走った後のストレッチから自宅で出来る体感トレーニングなど、ランニングだけでなく普段から出来る運動法も学びました!

 
 

夜の部

都内のコースをナイトランしながら、真鍋未央さんによるクリニックを実施。楽しく、為になるナイトランイベントを実施しました。

 

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