リーボック スパルタンレース オフィシャルトレーニングプログラム情報

2018年は、年3回の開催を予定!日々のトレーニングでレースに備えよう!

障害物のトレーニングや筋力アップトレーニングなら、CrossFit Roppongi!

プログラム名

Spartan Training with SGX Coach Marc at CrossFit Roppongi

場所

Reebok CrossFit Roppongi

〒106-0032
Tokyo, 港区Roppongi, 7 Chome−4−8, ウィンドビルディング
Tel: 03-6438-9813

開催日時

毎週土曜日:15:00~16:00

内容

ロープのぼり、プルアップ系種目、ケトルベルRUN etc.

費用

3,800円

インストラクター

マーク・キーン (Spartan SGX certified Coach), CrossFit L-1 Trainer

参加予約

以下のサイトにて予約が可能です。
https://www.reebokcrossfit-roppongi.com/spartan-race/

レッスンの様子はFacebookのSGXトレーニングページをチェック!
https://www.facebook.com/groups/SGXcoachmarc/events/

全国のTIPNESSでは、公認プログラム「SPARTAN WORKOUT」が開催中!

プログラム名

SPARTAN WORKOUT

場所

TIPNESS各店舗

開催日時

ご利用のTIPNESS店舗へお問い合わせください

内容

リーボック スパルタンレースで必要な動作を4つのテーマ(バランス/パワー/エンデュランス/ストレングス)に振り分け、それぞれに対応するトレーニングを、スタジオ内で使用できるアイテムを用いてサーキット形式で実施。

費用

無料(TIPNESS会員のみ対象)

2018年は、年3回の開催を予定しております。日程が決まり次第オフィシャルサイトで告知致します。
スパルタンレースオフィシャルサイトへ

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