正しいフォームで美しいボディラインへ。リーボックのアクティブウォークレッスン

Active Walkの説明

毎日ハイヒールやパンプスなどを履いていると、使う筋肉が偏ってしまい、ボディラインのゆがみにつながってしまいます。良い姿勢で歩くと、美しく見えるだけでなく、普段とは違った筋肉を使い、フィットネス効果が期待できるのです。「アクティブウォーク」レッスンでは、自分磨きを常に意識し、普段歩く場面を通じて美しくきれいなボディラインを作り上げていくことを目的にレッスンを行います。

アクティブウォーク インストラクターの紹介

京乃ともみ

レッスン内容:

丸の内のランチタイムに実施。 アクティブウォークにおすすめのシューズ「クラウドライド」を履いて、美しいボディラインになるための歩き方を学びます。ランチもついたトレーニングです。
※お水は各自でご持参ください。

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山口絵里加

レッスン内容:

アクティブウォークでのおすすめシューズ「クラウドライド」を履いて、美しいボディラインになるために、歩き方とその呼吸法を学びます。

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